Description
La riboflavina también se conoce como vitamina B2. Desempeña un papel clave en la activación y conversión de otras vitaminas B. La riboflavina es necesaria para la transformación de la vitamina B6 y el ácido fólico, que se utilizan para la producción de energía. Como muchas otras vitaminas B, la riboflavina debe convertirse en su forma activa: riboflavina-5′-fosfato (R5P) para que el cuerpo la absorba mejor.
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